Zomeryoga 2020

Evenals voorgaande jaren zullen in de komende maanden yogalessen in de vrije natuur worden gegeven in ons eigen permacultuur landschap.

Het beoefenen van yoga heeft effect op je lichaam, maar zorgt ook voor innerlijke ontspanning. Vooral als je druk bent en de stress toeslaat is het fijn te weten dat er een methode is om tot rust te komen. Voeg daarbij de helende kracht van de natuur en dan is het duidelijk dat een les ‘Yoga in de Natuur’ helpt om je algehele conditie te verbeteren.

Deze yogales is geschikt voor alle leeftijden, voor mannen en vrouwen.

De les in de vrije natuur vindt plaats op:

  • Zaterdagochtend van 9:30 – 10:30 uur. 
  • De volgende dagen staan gepland: 27 juni, 4 juli, 18 juli en 25 juli, 1 augustus en 8 augustus.

We verzamelen tien minuten voor aanvang van de les en wandelen dan  gezamenlijk naar een plek in de natuur.

Deelname aan de les is € 7,50,- contant te voldoen aan het begin van de les. Voor vaste abonnementhouders: € 5,-.

Wat neem je mee: je eigen yogamat (eventueel bij mij verkrijgbaar), makkelijk zittende kleding en iets warms voor de eindontspanning. En neem eventueel een flesje water mee.

Uiteraard gaan de lessen alleen door als het weer het toelaat. Bij twijfel bel dan even.

Vooraf aanmelden is niet echt nodig, maar het is fijn als ik weet dat je komt. Laat mij weten dat je komt via 06-30373120 of via yoga@kpnmail.nl.

Locatie: verzamelen Smalriemseweg 51, Beusichem

Opmerking:

Je beoefent yoga op eigen risico. Indien je onder behandeling bent van een arts of specialist overleg dan met hem/haar of deelnemen verantwoord is. Laat mij vooraf weten of er beperkingen zijn waardoor je bepaalde oefeningen niet kunt doen, dan geef ik je advies over alternatieven.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s